什么是肠易激综合征（IBS）
您是否经常感到腹痛或腹部不适，腹胀，排便习惯也发生了改变？如果是，您很有可能得了肠易激综合征（Irritable Bowel Syndrome, IBS）。
肠易激综合征是胃肠道功能紊乱的一种表现，是胃肠道最常见和最典型的功能性疾病。其临床表现为腹痛、腹胀、便秘，或腹泻与便秘交替出现等。往往可因情绪波动而诱发。
您是否经常感到腹痛或腹部不适，腹胀，排便习惯也发生了改变？如果是，您很有可能得了肠易激综合征（Irritable Bowel Syndrome, IBS）。
肠易激综合征是胃肠道功能紊乱的一种表现，是胃肠道最常见和最典型的功能性疾病。其临床表现为腹痛、腹胀、便秘，或腹泻与便秘交替出现等。往往可因情绪波动而诱发。
本 病患者肠道无结构上的缺陷，但对刺激和生理反应过度，即出现反常现象，而病情常随情绪变化而波动。患者常有疲乏、头痛、心慌、失眠、焦虑、呼吸不畅等胃肠 外表现。精神因素在本病的发生和发展中起重要作用，如过度劳累、精神紧张、家庭纠纷、生活和工作上的困难，若长期得不到合理的解决，均可干扰神经功能的正 常活动，进而引起胃肠道功能障碍。
肠易激综合征是怎样引起的
中医认为，情志失调，脾胃虚弱是本病发生的主要原因。
- 情志失调：情志抑郁，肝气郁结，横逆犯胃，气机失畅，不通则痛，故见腹痛。
- 饮食失节：饮食不节，损伤脾胃，脾失健运，水谷不化，则见泄泻。
- 脾胃虚弱：若素体脾虚，又遇情志刺激，肝气失疏，形成肝郁脾虚证，故见腹痛则泻，泻后痛减。脾失健运，湿郁日久化热，湿热相合，气机升降失常，以致大肠转运失司，而见便秘与腹胀交替。
西医学认为本病的病因尚不明确，精神因素和饮食因素可能是两大促发因素。
精神因素是肠易激综合征发病的重要原因之一。胃肠运动受精神心理因素的影响，造成神经调节紊乱，引起胃肠道功能障碍。
食物因素不是肠易激综合征的病因，但患者进食某些食物后可诱发或加重症状，可能与患者对这些食物不耐受或过敏有关，表现为对某种食物不耐受，进食后腹胀、腹泻加重，而限制此类饮食可在一定程度上改善症状。
肠易激综合征的临床表现
- 腹痛：为主要症状，多诉中腹或下腹疼痛，常伴排便异常、腹胀。腹痛易在进食后出现，热敷、排便或排气后缓解。
- 腹泻：粪量少，呈糊状，可有经常或间歇性腹泻，可因进食而诱发；也可有腹泻和便秘交替现象。
- 便秘：大便坚硬，可带较多粘液，排便费力，排便未尽感明显，可为间歇性或持续性便秘，或间与短期腹泻交替。
除上述症状外，部分尚有上腹不适、嗳气、恶心等消化不良症状。一部分病人尚有心悸、胸闷、多汗、尿频、尿急、痛经、焦虑、失眠、抑郁、皮肤瘙痒等肠胃外表现。
中医治疗肠易激综合征
肠易激综合征的治疗目的主要是缓解腹痛和调整大便习惯。本病病位虽在肠道，但与肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关，
故治疗本病多从肝、脾、肾、肠道着手。
故治疗本病多从肝、脾、肾、肠道着手。
肠 易激综合征的腹痛、腹泻与土虚木乘，肝脾不和，脾虚肝旺的痛泻之证颇为相似，故施治时笔者常采用痛泻要方之原意加味治疗。临证时常随证加减，灵活处方。笔 者抓住病根，以辨证分型论治，旨在健脾和胃补肾调肝，理气燥湿，升清降浊，扶正祛邪，恢复肠胃正常运化功能。临床上只要守法守方，配合针灸疗法，坚持治 疗，每能标本同治，获得良好效果。
预防肠胃功能紊乱
本病多在思想负担沉重、情绪紧张、焦虑、愤怒、抑郁、恐惧的情况下发病，故避免精神刺激，消除紧张情绪，保持乐观
态度，极有利于本病的防治。
态度，极有利于本病的防治。
患者应适当参加文体活动，积极锻炼身体，增强体质，以促进疾病的康复。注意饮食调理，要少吃多餐。腹泻患者应食少渣、
易消化、低脂肪、高蛋白饮食；便秘者可食多纤维蔬菜、粗粮，避免过食生冷及刺激性食物，同时，建立定时排便习惯。
TCM Physician Leung Bing Mui
梁冰梅医师
咨询电话：6254 3629